چهارشنبه , 29 فروردین 1403

پزشکی

خواص نان خمیر ترش چیست؟

قرن هاست که نان، از سه ماده تشکیل می شود: آرد، نمک و آب. اما امروزه نان های تجاری که در فروشگاه های مواد غذایی پیدا می کنید حاوی ده ها مواد تشکیل دهنده هستند. پس جای تعجب نیست که درصد بالایی از مردم می گویند که در هضم نان امروزی مشکل دارند. تخمیر آهسته آرد با آب موجب ایجاد …

مطالعه بیشتر »

خربزه چه ویتامین هایی دارد؟ (فواید و ارزش غذایی خربزه)

خربزه یک میوه تابستانی خوشمزه و دارای گوشت شیرین و آبدار سبز کم رنگ است که در داخل یک پوست سخت قرار دارد. خربزه مواد مغذی زیادی دارد و غنی از ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. هر نصف فنجان از این میوه ۶۰ کالری دارد. این میوه مفید بسیار مغذی است و بهتر است آن را به منوی …

مطالعه بیشتر »

خواص هلو (۸ خاصیت شگفت انگیز میوه هلو برای سلامتی)

اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است. در حقیقت دانشمندان نشان داده‌اند که میوه هلو نه تنها منبع فیبر مورد نیاز بدن است بلکه به خاطر محتوای غنی از آب و آنتی اکسیدان یک ماده ایده‌آل محسوب می‌شود. ۸ …

مطالعه بیشتر »

نحوه مصرف میخک

میخک جوانه های گل درخت همیشه سبز میخک است. این ادویه همه کاره به دو صورت کامل و آسیاب شده برای افزودن طعم به انواع کباب ها، نوشیدنی های گرم و در تهیه کلوچه ها و کیک ها مورد استفاده قرار می گیرد. میخک یک گیاه بسیار کوچک است که به غیر از مصارف عطر بخشی که در آشپزی از …

مطالعه بیشتر »

علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن

خواب یکی از نیاز های روز مره بدنانسان است. اختلالات خواب بسیار متفاوتند؛ اغلب افراد دچار کم خوابی و بد خوابی هستند. اما عده دیگری از افراد نیز وجود دارند که از اختلال پرخوابی و خواب زیاد رنج می برند! این افراد در اغلب ساعات روز یا خواب آلود هستند و یا در خواب به سر می برند. در ادامه …

مطالعه بیشتر »

فایده های آب سیب زمینی خام

آیا تا به حال از کسی شنیده اید که آب سیب زمینی گزینه سالمی محسوب می شود؟ نه، درست است؟ خوب، هنگامی که گفته شود گزینه ای به نام آب سیب زمینی وجود دارد که برای پوست یک انتخاب عالی محسوب می شود به طور قطع شوکه می شوید. نوشیدن آب سیب زمینی یکی از کاربردهای کمتر شناخته شده از …

مطالعه بیشتر »

خواص زردآلو (۱۰ خاصیت میوه زرد آلو + ویتامین ها و ارزش غذایی)

خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم‌ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در …

مطالعه بیشتر »

خواص شلیل (ویتامین ها، ارزش غذایی و ۱۲ خاصیت میوه شلیل)

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، …

مطالعه بیشتر »

عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن

آهن در زمره مواد معدنی ضروری قلمداد می‌شود. با این وجود، همانند بسیاری از دیگر مواد معدنی مصرف بیش از حد آن برای سلامت مضر است. در واقع، آهن می‌تواند چنان سمی‌ باشد که جذب آن به شدت از سوی مجرای گوارشی کنترل می‌شود. بدین ترتیب، خطر جذب بیش از حد آن و بالطبع تاثیرات منفی آن به حداقل می‌رسد. …

مطالعه بیشتر »

معجزه عسل و دارچین در درمان بیماری ها

عسل ماده ای بسیار مقوی و طبیعی است که به وسیله زنبورهای عسل تولید می شود.از زمان های گذشته تا کنون خواص درمانی و دارویی این ماده در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بهبود زخم ها مشاهده شده است. یکی دیگر از مواد طبیعی که طبیعت در اختیار ما قرار می دهد دارچین است که علاوه بر داشتن …

مطالعه بیشتر »