تغذیه و رژیم غذایی
-
رژیم 16 / 8
در دنیای شلوغ امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی آسان و در عین حال مؤثر برای حفظ سلامتی و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مدیترانه ای
رژیم مدیترانه‌ای، نامی آشنا که نه تنها در دنیای تغذیه، بلکه در حوزه سلامت نیز به عنوان یک الگوی برتر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دکتر کرمانی
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم فستینگ
در دنیای پرشتاب امروز، روش‌های متعددی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام وجود دارد. رژیم‌های غذایی مختلف، برنامه‌های ورزشی متنوع…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای رژیم غذایی در بیماران قلبی
بیماری های قلبی عرقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در دنیا میباشد. در ایران نیز در حدود ۴۰…
بیشتر بخوانید » -
غذای آهسته
تاریخ ارسال : ۰۶ خرداد ۱۴۰۲ زندگی آهسته” جنبشی است که بر زندگی هماهنگ با محیط و استفاده از چیزهای…
بیشتر بخوانید » -
روغن ذرت
تاریخ ارسال : ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به‌دلیل طعم دلپذیر، آجیلی، سطوح نسبتاً کم…
بیشتر بخوانید » -
خواص جو
اگر از بیماری‌هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، ناتوانی جنسی، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا…
بیشتر بخوانید » -
خواص، ارزش غذایی و کالری آب نارگیل
کم کالری، بطور طبیعی بدون چربی و کلسترول، حاوی مقدار پتاسیمی بیشتر از چهار عدد موز و آبرسان فوق العاده…
بیشتر بخوانید » -
خواص زردچوبه (۱۲ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه برای بدن)
زردچوبه‌ای که معمولا در ادویه کاری یافته می‌شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در…
بیشتر بخوانید »
