سیستمهای بهداشتی همواره بهدنبال بالابردن سطح سلامت افراد جامعه و بهبود کیفیت زندگی بهخصوص در دوران میانسالی و کهنسالی هستند. در این میان روشهای پیشگیری از بیماریها (ازجمله واکسیناسیون در بزرگسالان) از مؤثرترین روشها برای این منظور هستند. پیشگیری از بیماریهای عفونی و عوارض ناشی از آنها در افراد میانسال و کهنسال کمک شایانی به بالابردن کیفیت زندگی و سطح …
مطالعه بیشتر »پزشکی
کنترل و درمان رفلاکس معده بدون دارو
بسیاری از ما بازگشت اسید معده به سمت بالا که اصطلاحا «ریفلاکس اسید» نامیده میشود که در میان عامه مردم به رفلاکس معده مشهور است را تجربه کردهایم. مسلما این اتفاق احساس ناخوشایندی است که بر فعالیت روزمره ما اثر منفی میگذارد. به همین دلیل، حتما برای یک بار هم که شده به دنبال راه حلی برای کاهش فوری اسیده …
مطالعه بیشتر »فواید شگفت انگیز عسل
عسل همواره یکی محبوبترین خوراکیهای آشپزی و در عین حال داروی تسکین بسیاری از بیماریها بوده است. در سرتاسر کره خاکی نیاکان ما از مزایای عسل به خوبی آگاه بودند. نخستین کاربردهای شناخته شده عسل در درمانهای دارویی به حدود ۴۰۰۰ سال پیش بر روی لوحههای سنگی بر جای مانده از اقوام سومری باز میگردد. عسل تقریبا حدود ۳۰٪ از …
مطالعه بیشتر »بلوبری چیست و خواص آن برای بدن
بلوبری یکی از میوههای پرطرفدار است که در بسیاری از محصولات غذایی استفاده میشود و در دستور تهیه بسیاری از شیرینیها و اسنکها وجود دارد. در این مطلب از مطالب پزشکی سایت سیب به معرفی این میوه و خواص آن میپردازیم. بلوبری چیست؟ در ایران بلوبری خیلی رایج نیست؛ بنابراین، ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که بلوبری چیست. …
مطالعه بیشتر »واکسن گارداسیل چیست؟
بیشتر سرطانهای دهانه رحم با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که یک عفونت مقاربتی است، مرتبط هستند. ایمنسازی گسترده با واکسن گارداسیل میتواند بروز سرطان دهانه رحم و سایر سرطانهای ناشی از HPV را در سراسر جهان کاهش دهد. در این مطلب از مقالات پزشکی جدید سایت سیب ابتدا میبینم که واکسن گارداسیل چیست، سپس به پرسش و پاسخ درباره واکسن …
مطالعه بیشتر »هر آنچه خانواده معتاد باید بداند
تاریخ ارسال : ۰۹ شهریور ۱۴۰۱ یکی از دردناک ترین مسائلی که یک خانواده میتواند آنرا پشت سر بگذارد اعتیاد است. اطمینان داشته باشید که شما در این میان تنها نیستید و منابع زیادی برای کمک کردن به عزیز شما که دچار اعتیاد شده است وجود دارد. مراقبت کردن اولین گام میباشد. بیاموزید که چگونه میتوانید گام های مهم بعدی …
مطالعه بیشتر »جلوگیری از پیرشدن پوست و روشهای جوان سازی پوست
تاریخ ارسال : ۱۱ مهر ۱۴۰۱ امروزه افراد در سنین مختلف توجه بیشتری به ظاهر پوست خود می نمایند و تمایل به استفاده از روش های جوان سازی پوست در بین مردم در حال افزایش است. ولی با توجه به تنوع این روش ها بسیاری از مردم دچار تردید در تصمیم گیری برای انتخاب بین روش های موجود می گردند. …
مطالعه بیشتر »بهترین رژیم غذایی از دید علم تغذیه
تاریخ ارسال : ۱۳ مهر ۱۴۰۱ واقعا تکلیف ما در این آشفته بازار رژیم های متنوع غذایی چیست؟ هرکسی می خواهد رژیم خود را تبلیغ نماید و یا ادعا می کند رژیم او بهترین است. از آنجایی که حتی رژیم های صحیح و اصولی لاغری هم بسیار متنوع می باشند، بهترین راه برای انتخاب این رژیم ها داشتن بینش کافی …
مطالعه بیشتر »4 روش جوان سازی پوست
تاریخ ارسال : ۱۶ مهر ۱۴۰۱ امروزه افراد در سنین مختلف اهمیت بیشتری به ظاهر پوست خود می دهند که این امر باعث افزایش تمایل به استفاده از روش های جوان سازی پوست در بین مردم گردیده است، ولی تنوع این روش ها باعث گردیده که بسیاری از مردم دچار تردید در تصمیم گیری برای انتخاب بین روش های موجود …
مطالعه بیشتر »همه چیز درباره رژیم غذایی مدیترانه ای
تاریخ ارسال : ۱۸ مهر ۱۴۰۱ امروزه با آشکار شدن نقش رژیم غذایی در سلامت انسان، رژیم های متنوعی مورد توجه عموم قرار گرفته اند. رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله این رژیم هاست که خاستگاهش کشورهای اطراف دریای مدیترانه به خصوص یونان، اسپانیا و جنوب ایتالیا می باشد و می تواند شانس ابتلا به بیماریهایی نظیر بیماریهای قلبی – …
مطالعه بیشتر »