پزشکی

تاریخ ارسال : ۰۸ خرداد ۱۴۰۲ دوشیدن شیر دوشیدن شیر مادر معمولا با هدف تغذیه یا ذخیره کردن شیر در مواردی است که به خاطر شرایط خاص مادر یا شیرخوار، شیردهی مستقیم از پستان ممکن نباشد. سازمان جهانى بهداشت توصيه مى كنند مادران طى اقامت در بيمارستان و قبل از ترخيص بايد روشهاى دوشيدن شير را فراگرفته باشند. اين سياستها …

تاریخ ارسال : ۰۶ خرداد ۱۴۰۲ زندگی آهسته” جنبشی است که بر زندگی هماهنگ با محیط و استفاده از چیزهای سنتی، محلی، منصفانه و ارگانیک تأکید دارد. این جنبش، به دنبال تولید و مصرف پایدار غذا، احترام به فرهنگ‌های غذایی مختلف و نشان دادن رفتار آگاهانه نسبت به مسائل زیست‌محیطی است.   جنبش غذای آهسته در سال 1986، فست فودهای …

تری گیلیسیرید بالا نیز مانند دیابت یکی از اختلالات شایع متابولیک است که می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های قلب و عروق شود. در این مطلب از مطالب پزشکی سایت سیب به بررسی این اختلال متابولیک خواهیم پرداخت.   triglycerides چیست؟ تری گیلیسیرید نوعی از لیپیدها یا همان چربی‌ها هستند. آن‌ها محصول نهایی هضم و تجزیۀ چربی‌های غذا هستند. برخی از آن‌ها …

تاریخ ارسال : ۰۱ خرداد ۱۴۰۲ هیجان یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی ماست که در طول روز بارها و بارها با آن مواجه می‌شویم و در هر تجربه کوچک و بزرگ، ساده یا پیچیده‌، مجموعه‌ای از احساسات گوناگون را تجربه می‌کنیم. کاوش در هیجانات برای هرکس که امیدوار است خود را بشناسد، رشد کند و روابط سالم برقرار کند و …

تاریخ ارسال : ۰۳ خرداد ۱۴۰۲ طبق آمار اداره سرشماری ایالات متحده، حدود 72 میلیون پدر در سراسر کشور وجود دارد. 29 میلیون از آنها نیز پدربزرگ هستند. به علاوه، در سال 2020، تخمین زده می‌شود که 70 درصد از کودکان ایالات متحده با دو والدین، حدود 20 درصد فقط با مادر، حدود 5 درصد فقط با پدر و 5 …

تاریخ ارسال : ۰۲ خرداد ۱۴۰۲ پاها در یک مهندسی دقیق از 7 استخوان اصلی به همراه عضلات و رباط‌ها تشکیل شده‌اند که قادر هستند چند ده کیلو وزن بدن ما را تحمل کنند. از میان این 7 استخوان، پاشنه بزرگ‌ترین آن‌هاست. علاوه بر این اجزای نام‌برده، بافتی لایه‌مانند به‌نام فاشیا که مانند غلاف عضلات کف پا را در بر …

تاریخ ارسال : ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به‌دلیل طعم دلپذیر، آجیلی، سطوح نسبتاً کم اسیدهای چرب اشباع، سطوح بالای اسید لینولئیک و سطوح پایین اسید لینولنیک ارزش غذایی دارد. روغن ذرت مصارف غیرخوراکی نیز دارد و برای مثال در ساخت لوازم آرایشی به کار می‌رود. این روغن به‌ صورت خام، تصفیه‌ شدۀ متوسط یا …

تاریخ ارسال : ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ تحقیقات وسیعی حاکی از اثرات معجزه آسای شیر مادر در سلامت کودکان مبتلا به ناهنجاری های مادرزادی مختلف می باشد. اگرچه تغذیه این نوزادان با شیر مادر تا حدودی چالش بر انگیز است، ولی هم چنان از جانب پزشکان و متخصصان علم تغذیه اکیدا توصیه می شود. در این مقاله به موانع شیردهی نوزاد …

تاریخ ارسال : ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ تخم‌مرغ، غذایی خوشمزه و بی‌ادعاست که از دیرباز تاکنون در سفره ملت‌های مختلف خودنمایی می‌کند. کمتر خوراکی را سراغ داریم که مانند تخم‌مرغ سریع حاضر شود. در دسترس‌بودن تخم‌مرغ باعث شده تا بسیاری این خوراکی را به لحاظ منابع غذایی دست‌کم بگیرند. جالب‌ است بدانید یک عدد تخم‌مرغ دارای چیزی حدود ۶ گرم پروتئین …

تاریخ ارسال : ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ آروغ گیری از نوزاد بخش مهمی از تغذیه اوست. هنگامی که کودک شما شیر می‌خورد، حباب‌های هوا می‌توانند در معده او گیر کنند و باعث ناراحتی‌های زیادی شوند. برای برخی از نوزادان آروغ‌زدن آسان است؛ درحالی‌که، برخی دیگر به کمک نیاز دارند. در این مطلب از مقالات پزشکی جدید مجلۀ سیب می‌بینیم که آروغ …